Mein Fitnesskurs für jede Frau!
Unabhängig vom Alter und davon, ob du Mutter bist oder nicht.
Du möchtest gerne an deiner Fitness und Wohlbefinden arbeiten? Dann ist mein Fit mit starker Mitte - Kurs genau das Richtige für dich. Dieser Fitnesskurs ist eine Kombination aus Pilates-, Kraft- und Ausdauerübungen sowie Übungen für die bewusste Atmung und den Beckenboden. Schritt für Schritt steigern wir die Funktionen deiner Muskulatur sowie deren Stabilität. Deine Tiefenmuskulatur (Bauch, Rücken & Beckenboden) wird in diesem Kurs ganz gezielt gestärkt. Ich möchte dir dabei helfen, dein inneres Gleichgewicht (wieder) zu finden. Du wirst hier sicher ins Schwitzen kommen, aber auch jede Menge Spaß haben.
8 Kurseinheiten´a 60 Minuten für 120,00€*
(Du erhältst zum Start eine 8er Karte von mir. Diese ist insgesamt 10 Wochen lang gültig. Du hast also die Möglichkeit zwei mal zu pausieren in diesem Zeitraum.)
*MwSt. wird nicht ausgewiesen (Kleinunternehmer, § 19 UStG)
Der nächste Fit mit starker Mitte - Kurs findet folgendermaßen in meinem Studio in
Schwieberdingen statt:
Mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursstart: 11.12.24 ausgebucht
Kursstart: 12.03.25 lass dich auf die Warteliste setzen
Mittwochs, 11:45-12:45
Kursstart: 05.02.25 - 10 Plätze frei
Donnerstags, 18:00-19:00 Uhr
Kursstart: 06.02.25 - 5 Plätze frei
(findet an folgenden Tagen nicht statt, Stunden werden natürlich hinten dran gehängt:
25.12/01.01/26.03)
Aktuell können maximal 20 Personen pro Kurs teilnehmen.
Oder sei bei einem meiner Kennenlernenkurse dabei:
Donnerstags, 18:00-19:00 Uhr
Kurs: 12.09/19.09/26.09 - 5 Plätze frei
Du möchtest gerne fit werden oder bleiben, dann kontaktiere mich entweder direkt per Mail, WhatsApp oder über das
Kontaktformular.